Έρευνες, δείχνουν ότι η επιλογή της σωστής διατροφής στην οστεοαρθρίτιδα μπορεί να έχει θετικά αποτελέσματα στην έκβαση της νόσου. Οι διαιτητικές επιλογές και συνήθειες, όπως η εξάλειψη ορισμένων τροφών και ποτών, μπορεί να μειώσουν τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σε άτομα με αρθρίτιδα και οστεοαρθρίτιδα, καθώς και να βελτιώσουν τη συνολική ποιότητα ζωής τους. Ενώ η […]
1 μύθος και 6 συμβουλές για μπρονζέ δέρμα με ασφάλεια Τροπικό, ελκυστικό και κολακευτικό. Το χρυσαφένιο-σοκολατί χρώμα που παίρνει η επιδερμίδα κάτω απ’ τον ήλιο είναι όλα αυτά. Για να αποκτήσετε και αυτό το καλοκαίρι τη μαυρισμένη επιδερμίδα που αγαπάτε με τον σωστό και ασφαλή τρόπο, χρειάζεται η σωστή ενημέρωση. Ο επικίνδυνος μύθος του καλοκαιριού […]
Ο ήλιος «γράφει» κάθε χρόνο το κεφάλαιο του ξέγνοιαστου καλοκαιριού μας. Τι γίνεται όμως όταν… «γράφει» και στην επιδερμίδα μας; Για να προλάβουμε την εμφάνιση κηλίδων και δυσχρωμιών που μας στερούν τον ομοιόμορφο χρωματικό τόνο της επιδερμίδας του προσώπου μας, χρειάζεται να λάβουμε τα κατάλληλα μέτρα. Οδηγός αποφυγής πανάδων (γενικά και ειδικά το καλοκαίρι) […]
H βιταμίνη C είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό, το οποίο οι περισσότεροι έχουν συνδέσει με τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Πράγματι, πρόκειται για μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη, που δρα ως φυσικό αντιοξειδωτικό, προστατεύοντας τα κύτταρα του οργανισμού από την επιβλαβή δράση των ελευθέρων ριζών. Πέρα από αυτό όμως, η βιταμίνη C δρα ως συμπαράγοντας σε πλήθος […]